Πόνος στο Ισχίο

Σχετικά με εμάς

Εστιάζουμε στην παροχή προσαρμοσμένων λύσεων, που βελτιώνουν της ποιότητα ζωής σας.

SERVICES

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σου, περιορίζοντας την κίνηση και δυσκολεύοντας ακόμα και τις πιο βασικές δραστηριότητες. Συχνά οφείλεται σε μυοσκελετικά προβλήματα, φθορά της άρθρωσης ή τραυματισμούς, και είναι σημαντικό να εντοπιστεί η αιτία του για να αντιμετωπιστεί σωστά.

Γιατί πονάς στο ισχίο;

Υπάρχουν διάφορες αιτίες που μπορεί να προκαλούν πόνο στο ισχίο, όπως:

Μυϊκή Καταπόνηση ή Υπερκόπωση: Απότομες κινήσεις, υπερβολική άσκηση ή κακή στάση μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκή ένταση ή φλεγμονή γύρω από την άρθρωση

Αρθρίτιδα Ισχίου: Παθήσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλούν φθορά στον χόνδρο της άρθρωσης, οδηγώντας σε πόνο και δυσκαμψία

Ρήξη Χόνδρου ή Τραυματισμός: Τραυματισμοί από πτώσεις, αθλητισμό ή ατυχήματα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή ή ζημιά στην άρθρωση

Ισχιαλγία: Εάν το ισχιακό νεύρο πιεστεί, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που ξεκινά από το κάτω μέρος της πλάτης και ακτινοβολεί προς το ισχίο και το πόδι

Σύνδρομο Απιοειδούς: Οφείλεται σε πίεση του ισχιακού νεύρου από τον απιοειδή μυ, προκαλώντας πόνο ή μούδιασμα στη μέση και τα πόδια

Δυσλειτουργία της Ιερολαγόνιας Άρθρωσης: Ανισορροπίες ή δυσλειτουργίες στην ιερολαγόνια άρθρωση μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή του ισχίου

Πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε με τον πόνο στο ισχίο;

Στο πρώτο μας ραντεβού γίνεται μία αξιολόγηση για να εντοπίσουμε την αιτία του πόνου. Ο πόνος είναι σύμπτωμα, αλλά η πηγή του μπορεί να βρίσκεται αλλού. Αναλύουμε τη στάση του σώματος, την κινητικότητα του ισχίου και άλλους σχετικούς παράγοντες, ώστε να σχεδιάσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας.

Φυσικοθεραπεία με Winback TECAR: Η χρήση της τεχνολογίας Winback TECAR 4 σε συνδυασμό με μάλαξη βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Το TECAR επιτρέπει πιο βαθιά και αποδοτική θεραπεία, επιταχύνοντας την ανάρρωση.

Corrective Exercise και θεραπευτική άσκηση: Διορθωτικές ασκήσεις που στοχεύουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας, της σταθερότητας και της ευθυγράμμισης της άρθρωσης. Οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από το ισχίο, αποτρέποντας μελλοντικούς τραυματισμούς και μειώνοντας τον πόνο.

Ειδικές Τεχνικές Ανακούφισης: Εφαρμόζουμε ειδικές τεχνικές που στοχεύουν στη μείωση της έντασης και την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργικότητας του ισχίου.

Συμβουλές για Πρόληψη: Παρέχουμε καθοδήγηση για τη σωστή στάση σώματος και ασκήσεις που μπορούν να προληφθούν μελλοντικά προβλήματα.

Τι λένε οι πελάτες μας;

Professional and exceptional! I came across Body in Motion during my month in Athens to continue my healing journey. The equipment and facilities were very state of the art and exceeded any expectations I had. Panos took care of me for the duration, and really pushed me to reach my potential amidst my injury. A big thanks to Panos and Body in Motion. I highly recommend this place to anyone on their healing journey, looking for world-class care.

Body in motion professionalism is commendable, characterized by a dedicated team that prioritizes client well-being. From knowledgeable trainers to efficient staff, the atmosphere exudes a commitment to fitness excellence. Giannis Chant exemplifies exceptional professionalism, seamlessly blending expertise in both sports training and rehabilitation. His meticulous approach ensures a holistic fitness journey, emphasizing not just the sculpting of a gym-worthy physique but also prioritizing body motion and functionality. This dual focus reflects a commitment to overall well-being, making each session a comprehensive and effective experience.

Αντιμετωπίζοντας πόνο στη πλάτη για περίπου ένα μήνα, επισκέφτηκα το Body In motion και μετά από τις 3 φορές ο πόνος έφυγε τελείως. Το πιο σημαντικό για εμένα ήταν ότι μετά με καθοδήγησαν και μου εδωσαν ειδικό ασκησιολογιο σε εφαρμογή στο κινητό που πρέπει να κάνω για να πρόληψη και να διορθώσω την αιτία του πόνου. Τους ευχαριστώ πολύ για τον επαγγελματισμό και την προσοχή που μου εδειξαν .

After 8 visits I felt so much better! The pains in my lower back from the first workout have noticeably reduced, which had been bothering me for many months

I have had a severe back injury as well as Musculoskeletal issues for many years. Have gone to many, many places and no one has taken the time to actually look through the problem and try to find the proper solution until now. I feel a lot better in not even a month. My sleep has changed, my mood and my daily life. The place always has a very nice vibe, its always very clean and everyone working there is constantly with a smile. Above all they gain your trust immediately as they know exactly what they are doing and their dedication to their work is admirable.

Μετά από χρονία προβλήματα με τη μέση μου επιτέλους ανακάλυψα τα παιδιά στο body in motion Ξεκίνησα Με θεραπεία και στη συνέχεια εδώ και ενάμιση χρόνο κάνω ενδυνάμωση και έχει αλλάξει ζωή μου,ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που δουλεύουν μαζί με τον κύριο Δήμα Δημήτρη

Σχετικά με εμάς

Στοιχεία Επικοινωνίας

SERVICES