logo
SERVICES

Διορθωτική Άσκηση

Στο “Body in Motion“, η διορθωτική άσκηση είναι η θεμελιώδης μας προσέγγιση για την αποκατάσταση της σωστής κίνησης και την αντιμετώπιση των πόνων σε κρίσιμα σημεία όπως ο αυχένας, η μέση, τα γόνατα και οι ώμοι. Με επιστημονικά θεμελιωμένες μεθόδους, αντιμετωπίζουμε τόσο τις επιφανειακές όσο και τις βαθύτερες αιτίες του πόνου, εστιάζοντας στην ενδυνάμωση του σώματος και την επαναφορά των σωστών μοτίβων κίνησης.

Η αξιολόγηση της κίνησης και της στάσης του σώματος αποκαλύπτει συχνά νευρομυικές ανισορροπίες ή παρεκκλίσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμό ή πόνο. Από τον αυχένα μέχρι τα γόνατα και τους ώμους, κάθε πλάνο διορθωτικής άσκησης είναι προσαρμοσμένο για να εξυπηρετεί τις ανάγκες κάθε ανθρώπου. Η εξατομικευμένη προσέγγιση μας έχεις ως στόχο τη βελτίωση την κινητικότητα και στη σταθεροποίηση, τη μείωση του πόνου και την βελτίωση της υγείας του σώματος.


Η καλή στάση σώματος έχει ως αποτέλεσμα την βελτίωση της νευρομυικής λειτουργίας και την μείωση του stress. Συμβάλει στην βελτίωση της αναπνοής και της καρδιαγγειακής λειτουργίας και επιτρέπει την αποτελεσματική πρόληψη από πόνους.

Awesome Image
Awesome Image

Η φιλοσοφία μας δεν περιορίζεται μόνο στην αποκατάσταση από πόνους και τραυματισμούς, αλλά περιλαμβάνει και την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων. Μέσω της σωστής ενδυνάμωσης και διάτασης των μυϊκών ομάδων, και της εκπαίδευσης σωστών κινητικών μοτίβων, αυξάνουμε τη σταθερότητα ,τη κινητικότητα και την λειτουργική ικανότητα του σώματος, καθιστώντας το λιγότερο επιρρεπές σε τραυματισμούς και σε πόνους.

 

 

Στο Body in Motion, είμαστε αφοσιωμένοι στην παροχή της υψηλότερης ποιότητας φυσικοθεραπείας και στην υποστήριξη των ασθενών μας σε κάθε βήμα της διαδικασίας.
Για εμάς η φυσικοθεραπεία είναι εκπαίδευση της κίνησης με στόχο να συνδεθεί ο κάθε άνθρωπος με το σώμα του. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς την ανάκτηση, την πρόληψη και την ενίσχυση της εσωτερικής υγείας του σώματός σας.

Το κέντρο μας εξειδικεύεται στην αποκατάσταση και φροντίδα των γονάτων. Η ομάδα μας, συνδυάζει την προηγμένη επιστημονική γνώση με τη βαθιά προσωπική εμπειρία στον αθλητισμό. Ως πρώην επαγγελματίας ποδοσφαιριστής, με εμπειρία σε ομάδες όπως ο Πανιώνιος, ο Αστέρας Τρίπολης, και η Παναχαϊκή, ο ιδιοκτήτης του Body in Motion, Δημήτρης Δήμας, έχει βιώσει προσωπικά τη σημασία της ειδικευμένης φροντίδας για τα γόνατα.

Μιας και αντιμετώπισε τρεις σοβαρούς τραυματισμούς, περιλαμβανομένων δύο ρήξεων πρόσθιου χιαστού και μιας ρήξης μηνίσκου. Οι οποίοι τραυματισμοί και οδήγησαν στον τερματισμό της καριέρας του ως επαγγελματία ποδοσφαιριστή.

Awesome Image
CONTACT

Κλείσε Ραντεβού


    Go to Top