Το έναυσμα για την δημιουργία του Body in Motion ήταν τα προσωπικά μου βιώματα που ως αθλητή καθόρισαν την πορεία μου. Όντας επαγγελματίας αθλητής (ποδοσφαιριστής) υπέστην σοβαρούς τραυματισμούς και έτσι διαπίστωσα από πρώτο χέρι την σημασία τόσο της αποκατάστασης όσο και της πρόληψης των τραυματισμών.

Στην θεραπεία των δικών μου τραυματισμών υπήρξαν καλές και κακές στιγμές. Υπήρξαν μέθοδοι που με βοήθησαν αρκετά αλλά αντίστοιχα πρακτικές οι οποίες με άφηναν πίσω προκαλώντας μου περαιτέρω προβλήματα.

Κρατώντας τα θετικά και όντας ιδιαίτερα προβληματισμένος για τα αρνητικά των θεραπειών που εγώ έγινα δέκτης, συνέθεσα την δική μου θεωρία, φιλοσοφία και πρακτική, ξεκίνησα να διαμορφώνω ένα πλάνο που μεσα απο τις σπουδές(πτυχίο Φυσικοθεραπείας, 6 διπλώματα πανω στην άσκηση και την αποκατασταση σε κορυφαίους ευρωπαϊκούς και διεθνείς οργανισμούς ) συνέχισα να εξελίσσω το πλάνο  τόσο για την πρόληψη των τραυματισμών όσο και για την αποκατάσταση αυτών μέσω της κίνησης και της “διορθωτικής άσκησης”.

Η κίνηση και η διορθωτική άσκηση είναι ο πυλώνας της φιλοσοφίας του “body in motion” και εστιάζει στο να απαλλαγούν άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από χρόνιους πόνους, να βελτιώσουν τη στάση του σώματος,να βελτιώσουν τον τρόπο που κινούνται  καθώς και στο βελτιώσουν οι αθλητές τις επιδόσεις τους και να μην τραυματίζονται.

Έτσι συλλέγοντας τις εμπειρίες, τη γνώση, τις ιδέες και τα όνειρα στεγάστηκε στο Κολωνάκι (Αθήνα) στην οδό Ηροδότου 5, το Body in Motion σε έναν εύκολα προσβάσιμο, ευχάριστο και πλήρη από τα κατάλληλα μέσα αποκατάστασης και πρόληψης τραυματισμών χώρο.

Δημήτρης Δήμας
Physiotherapist & Corrective Exercise Specialist