ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

Οι τραυματισμοί, η κακή στάση σώματος σου, τα γονίδια και άλλες παράμετροι επιταχύνουν τη φθορά του σώματος σου.. αλλά και του μυαλού σου. Ο σωματικός πόνος, είναι προσωπικός γολγοθάς του καθενός. Το ανθρώπινο σώμα είναι εύπλαστο και η εξάλειψη του πόνου βρίσκεται αποκλειστικά στα χέρια σου και μόνο! Δυναμώνοντας τμηματικά τους μύες σου, μπορείς να επαναφέρεις την σωστή στάση του σώματος σου, να ξεχάσεις τον πόνο και να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου.

Η ΜΕΘΟΔΟΣ

Η ΜΕΘΟΔΟΣ

Μην αφήνεις τον πόνο να ορίζει τη διάθεσή σου. Η μέθοδος Body in Motion έχει σχεδιαστεί από ειδικούς για να επαναφέρει τη σωστή στάση του σώματος, χρησιμοποιώντας ασφαλές και κατάλληλο προπονητικό πρόγραμμα εξ αποστάσεως. Η συστηματική επικοινωνία με τον προσωπικό σου προπονητή και το πλούσιο ασκησιολόγιο μας με 250+ ασκήσεις θα βρίσκονται ανα πάσα στιγμή στο κινητό σου! Ανάκτησε πάλι τον απόλυτο έλεγχο του σώματος σου, βελτιώνοντας δύναμη, ισορροπία και ευλυγισία που θα σε αναγεννήσουν σωματικά και πνευματικά!

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Όλοι ξέρουμε πόσο κοστίζει ένας ειδικός Personal Trainer για να εκτοξεύσει την αθλητική σου σταδιοδρομία. Πέραν αυτού, στην Ελλάδα ποτέ δεν είσαι βέβαιος αν τα χρήματα αυτά θα πιάσουν τόπο. Ο δημιουργός τους BIM, είναι εν ενεργεία υπεύθυνος βελτίωσης της αθλητικής απόδοσης 3 τμημάτων του Ολυμπιακού Πειραιώς (Ανδρικό Handball, Γυναικείο Volley). Η πείρα του, αλλά και τα παγκοσμίως αναγνωρισμένα σεμινάρια EXOS, NASM, FMS κ.α που έχει παρακολουθήσει μπορούν εξ αποστάσεως (online personal training) να αλλάξουν την καριέρα σου, σε πολύ προσιτό κόστος!

ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

Απο την μέθοδο BIM, δε θα μπορούσε να λείπει και η απώλεια περιττών κιλών. Ένα σύντομο Quiz που θα λάβεις, θα μας δώσει τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε πλάνο κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου (Ηλικία, ύψος, βάρος, επίπεδο, γυμναστήριο ή σπίτι) Θα κάνεις προπόνηση ό,τι ώρα σε βολεύει, χωρίς να χρειαστεί να συγχωρήσεις το ωράριό σου με τον Personal Trainer σου . Η επόμενη προπόνηση σου με αναλυτικές οδηγίες και βίντεο θα σε περιμένει ανα πάσα στιγμή στο κινητό σου, ό,τι ώρα και να τελειώσεις τις υποχρεώσεις σου!

ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

Οι τραυματισμοί, η κακή στάση σώματος σου, τα γονίδια και άλλες παράμετροι επιταχύνουν τη φθορά του σώματος σου.. αλλά και του μυαλού σου. Ο σωματικός πόνος, είναι προσωπικός γολγοθάς του καθενός. Το ανθρώπινο σώμα είναι εύπλαστο και η εξάλειψη του πόνου βρίσκεται αποκλειστικά στα χέρια σου και μόνο! Δυναμώνοντας τμηματικά τους μύες σου, μπορείς να επαναφέρεις την σωστή στάση του σώματος σου, να ξεχάσεις τον πόνο και να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου.

Η ΜΕΘΟΔΟΣ

Μην αφήνεις τον πόνο να ορίζει τη διάθεσή σου. Η μέθοδος Body in Motion έχει σχεδιαστεί από ειδικούς για να επαναφέρει τη σωστή στάση του σώματος, χρησιμοποιώντας ασφαλές και κατάλληλο προπονητικό πρόγραμμα εξ αποστάσεως. Η συστηματική επικοινωνία με τον προσωπικό σου προπονητή και το πλούσιο ασκησιολόγιο μας με 250+ ασκήσεις θα βρίσκονται ανα πάσα στιγμή στο κινητό σου! Ανάκτησε πάλι τον απόλυτο έλεγχο του σώματος σου, βελτιώνοντας δύναμη, ισορροπία και ευλυγισία που θα σε αναγεννήσουν σωματικά και πνευματικά!

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Όλοι ξέρουμε πόσο κοστίζει ένας ειδικός Personal Trainer για να εκτοξεύσει την αθλητική σου σταδιοδρομία. Πέραν αυτού, στην Ελλάδα ποτέ δεν είσαι βέβαιος αν τα χρήματα αυτά θα πιάσουν τόπο. Ο δημιουργός τους BIM, είναι εν ενεργεία υπεύθυνος βελτίωσης της αθλητικής απόδοσης 3 τμημάτων του Ολυμπιακού Πειραιώς (Ανδρικό Handball, Γυναικείο Volley). Η πείρα του, αλλά και τα παγκοσμίως αναγνωρισμένα σεμινάρια EXOS, NASM, FMS κ.α που έχει παρακολουθήσει μπορούν εξ αποστάσεως (online personal training) να αλλάξουν την καριέρα σου, σε πολύ προσιτό κόστος!

ΜΗΝ ΑΓΝΟΕΙΣ ΤΟΝ ΠΟΝΟ

Απο την μέθοδο BIM, δε θα μπορούσε να λείπει και η απώλεια περιττών κιλών. Ένα σύντομο Quiz που θα λάβεις, θα μας δώσει τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε πλάνο κομμένο και ραμμένο στα μέτρα σου (Ηλικία, ύψος, βάρος, επίπεδο, γυμναστήριο ή σπίτι) Θα κάνεις προπόνηση ό,τι ώρα σε βολεύει, χωρίς να χρειαστεί να συγχωρήσεις το ωράριό σου με τον Personal Trainer σου . Η επόμενη προπόνηση σου με αναλυτικές οδηγίες και βίντεο θα σε περιμένει ανα πάσα στιγμή στο κινητό σου, ό,τι ώρα και να τελειώσεις τις υποχρεώσεις σου!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!

ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!

ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Squats: Σίγουρα εκτελείς σωστά τις ασκήσεις στο γυμναστήριο;

Μπορεί να γίνει ταυτόχρονα μια μετατόπιση ισχίου ή μια πτώση του γονάτου και να επιφέρουν έναν τραυματισμό; Πιθανότατα όχι, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της συνέχισης της εκτέλεσης της άσκησης με κακή τεχνική μας προετοιμάζουν για μακροπρόθεσμα προβλήματα. Ως αθλητές και προπονητές, πρέπει να σταματήσουμε να…

Read more

Πονος στη μεση: Τι ξέρεις για τη σπονδυλική σου στήλη;

Ο πονος στη μεση είναι μία “αρρώστια” της εποχής μας που οφείλεται κυρίως στο νέο τρόπο ζωής των τελευταίων χρόνων από τον τρόπο που εργαζόμαστε μέχρι το πως διασκεδάζουμε. Ανατομία Σπονδυλικής Στήλης Η σπονδυλική στήλη είναι ένα σύμπλεγμα οστών, νεύρων, μυών, τενόντων και συνδέσμων που…

Read more

Θελω να χασω κιλα: Έχεις το σώμα που πραγματικά θέλεις και ονειρεύεσαι;

Ο Παρθενώνας δεν χτίστηκε σε μια μέρα. Ούτε η Ρώμη, ούτε ο πύργος του Άιφελ, ούτε τίποτα σπουδαίο και σημαντικό δεν γίνεται σε μια μέρα. Το ίδιο ισχύει και για το σώμα σας και να θυμάσαι πως ο στόχος είναι πως θελω να χασω κιλα.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Τώρα…

Read more
WordPress Theme built by Shufflehound. © 2020 BODY IN MOTION. All rights reserved.