Αποκατάσταση μετά από Ρήξη Συνδέσμου Αστραγάλου

Σχετικά με εμάς

Εστιάζουμε στην παροχή προσαρμοσμένων λύσεων, που βελτιώνουν της ποιότητα ζωής σας.

SERVICES

Αποκατάσταση Ρήξης Συνδέσμου Αστραγάλου

Η αποκατάσταση μετά από ρήξη συνδέσμου αστραγάλου είναι απαραίτητη για την πλήρη επαναφορά της σταθερότητας και της λειτουργικότητας της ποδοκνημικής άρθρωσης. Η ομάδα του Body In Motion, έχει μακροχρόνια εμπειρία στην αποκατάσταση μετά από τέτοιου είδους τραυματισμούς, βοηθώντας τους ασθενείς να επιστρέψουν στις καθημερινές τους δραστηριότητες και τον αθλητισμό με ασφάλεια.

Γιατί είναι σημαντική η σωστή αποκατάσταση ;

Μείωση του Πόνου και της Φλεγμονής
Η αποκατάσταση βοηθά στη μείωση του πόνου και του οιδήματος, τα οποία συχνά συνοδεύουν τέτοιους τραυματισμούς, βελτιώνοντας τη συνολική άνεση του ασθενούς.

Πλήρης Επαναφορά Κινητικότητας
Η κινητικότητα του αστραγάλου είναι κρίσιμη για την ομαλή λειτουργία της ποδοκνημικής άρθρωσης. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης στοχεύει στην πλήρη αποκατάσταση της κινητικότητας, διασφαλίζοντας ότι μπορείς να περπατήσεις, να τρέξεις και να συμμετάσχεις σε αθλήματα χωρίς περιορισμούς.

Ενδυνάμωση των Μυών και των Συνδέσμων
Η ενδυνάμωση των μυών και των συνδέσμων γύρω από τον αστράγαλο είναι καθοριστική για την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών. Η αποκατάσταση εστιάζει στην ενδυνάμωση αυτών των δομών, ώστε να παρέχουν τη σταθερότητα που απαιτείται για την ασφαλή κίνηση.

Πρόληψη Υποτροπής (Επανατραυματισμού)
Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον κίνδυνο επανατραυματισμού, εξασφαλίζοντας ότι ο αστράγαλος είναι αρκετά δυνατός για να αντέξει τις καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες χωρίς να κινδυνεύει από νέες ρήξεις.

Επαναφορά στην Καθημερινή Δραστηριότητα
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης θα σε βοηθήσει να επιστρέψεις στην κανονική δραστηριότητά σου, από το περπάτημα και το τρέξιμο έως την πλήρη αθλητική δραστηριότητα, με τον πιο ασφαλή και γρήγορο τρόπο.

Αιτίες Ρήξης Συνδέσμου Αστραγάλου

Οι ρήξεις των συνδέσμων του αστραγάλου είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί που μπορούν να προκληθούν από:

Στριφογύρισμα ή περιστροφή του ποδιού
Κατά την διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων ή τυχαίων ατυχημάτων, ο αστράγαλος μπορεί να στραβώσει ή να περιστραφεί βίαια.

Κακή προσγείωση μετά από άλμα
Η υπερβολική πίεση στον αστράγαλο κατά την προσγείωση μετά από άλμα μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στους συνδέσμους.

Άμεσο τραυματισμό από σύγκρουση
Ένα άμεσο χτύπημα στην ποδοκνημική άρθρωση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στους συνδέσμους και την άρθρωση.

Απότομη αλλαγή κατεύθυνσης
Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ, οι απότομες αλλαγές κατεύθυνσης μπορούν να ασκήσουν υπερβολική πίεση στους συνδέσμους του αστραγάλου.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στην αποκατάσταση

Στην πρώτη μας συνάντηση, πραγματοποιούμε μια λεπτομερή αξιολόγηση

της κατάστασης σου και της ρήξης του συνδέσμου, προκειμένου να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης που θα καλύψει τις ανάγκες σου.

Φυσιοθεραπεία: Το φυσιοθεραπευτήριό μας είναι εξοπλισμένο με όλα τα μέσα για την αποτελεσματική αποκατάσταση μετά από ρήξη συνδέσμου στον αστράγαλο. Χρησιμοποιούμε εξειδικευμένες τεχνικές κινητοποίησης, μάλαξης και ηλεκτροθεραπείας, σε συνδυασμό με ασκήσεις ευλυγισίας και ενδυνάμωσης που προάγουν την αποκατάσταση της σταθερότητας και της κινητικότητας του αστραγάλου. Διαθέτουμε το Winback TECAR 4, ένα μηχάνημα που μπορεί να εφαρμοστεί από την παθητική θεραπεία μέχρι και τη φάση της άσκησης. Με το TENS (Διαδερμική Ηλεκτρική Νευρική Διέγερση), επιτυγχάνεται άμεση ανακούφιση από τον πόνο, ενώ παράλληλα ενισχύεται η βαθιά μάλαξη και επιταχύνεται η διαδικασία ανάρρωσης.

Λειτουργική Αποκατάσταση: Η ρήξη συνδέσμων αστραγάλου είναι ένας τραυματισμός που απαιτεί στοχευμένη και εξειδικευμένη αποκατάσταση. Στο φυσικοθεραπευτήριό μας, ξεκινάμε με ασκήσεις για την αποκατάσταση της κινητικότητας και σταθερότητας του αστραγάλου, προχωρώντας σταδιακά σε προγράμματα ενδυνάμωσης και ισορροπίας. Με τη σωστή καθοδήγηση, στοχεύουμε στην πλήρη επανένταξη στις καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες, εξασφαλίζοντας έναν αστράγαλο χωρίς πόνο και αίσθηση αστάθειας.

Προγράμματα αποκατάστασης για σταδιακή επαναφορά στην άσκηση

Συμβουλές για τη σωστή φροντίδα της περιοχής κατά την αποθεραπεία

Τι λένε οι πελάτες μας;

Όταν επισκέφθηκα το φυσικοθεραπευτήριο του Δημήτρη αντιμετώπιζα πρόβλημα στην ποδοκνημική του αριστερού μου ποδιού (χειρουργείο ταρσιαίου σωλήνα,οστικό οίδημα,διάστρεμμα),παρά το γεγονός ότι έκανα φυσικοθεραπείες για 18 μήνες σε άλλο φυσικοθεραπευτή.Ύστερα από την πρώτη κιόλας θεραπεία άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα και ύστερα από μόλις 8 θεραπείες το πόδι μου είναι σε εξαιρετική κατάσταση και όλες οι ενοχλήσεις που είχα έχουν εξαφανιστεί.Η μεγάλη τους διαφορά σε σχέση με τον άλλο φυσικοθεραπευτή που πήγαινα,είναι ότι ο Δημήτρης και η ομάδα του δίνουν μεγάλη έμφαση στη θεραπευτική γυμναστική,που όπως αποδείχθηκε σε εμένα τουλάχιστον,είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την αποκατάσταση τραυματισμών.

Φανταστική εμπειρία κάθε φορά!! Ξεκίνησα με πρόβλημα σοβαρό στο δεξί μηνίσκο… 8 μήνες μετά δεν με ενοχλεί πιά!!! Αλλά όχι μόνο….7 μονάδες πάνω η οστική μου μάζα!!! Η γιατρός απόρησε… Σωστή άσκηση και αναζωογόνηση!! Ευχαριστώωωωω

Body in motion professionalism is commendable, characterized by a dedicated team that prioritizes client well-being. From knowledgeable trainers to efficient staff, the atmosphere exudes a commitment to fitness excellence. Giannis Chant exemplifies exceptional professionalism, seamlessly blending expertise in both sports training and rehabilitation. His meticulous approach ensures a holistic fitness journey, emphasizing not just the sculpting of a gym-worthy physique but also prioritizing body motion and functionality. This dual focus reflects a commitment to overall well-being, making each session a comprehensive and effective experience.

And as time goes by and the goal gets closer I was looking for full recovery after hard training but also strengthening with full support for proper technique. And I found her. I was lucky enough to find myself in the wonderful space of body in motion. High quality services from state-of-the-art machines as well as wonderful specialized staff for rehabilitation and training based on my requirements. Thank you for the undivided attention this year requires.

Θα είστε τυχεροί αν βρεθείτε στον χώρο του Body in Motion και συνεργαστείτε με το Δημήτρη και την ομάδα του. Ξεκίνησα να γυμνάζομαι πριν από περίπου 8 μήνες και η διαφορά που έχω δει είναι θεαματική, τόσο στο σώμα όσο και στον τρόπο σκέψης μου. Στην πρώτη μας συνάντηση ο Δημήτρης μου τόνισε πως υπάρχει δανειστική βιβλιοθήκη στον χώρο, με βιβλία που αφορούν το well-being και προάγουν το θετικό τρόπο σκέψης, κάτι το οποίο με εξέπληξε ευχάριστα. Η ολιστική αντιμετώπιση αυτή διέπει τόσο την άσκηση όσο και την αποκατάσταση των τραυματισμών. Λόγω της καθιστικής δουλειάς μου έχει χρειαστεί αρκετές φορές να κάνω και θεραπείες, για να αντιμετωπίσω πόνους στην πλάτη, και η ανακούφιση ήταν άμεση. Τους συστήνω ανεπιφύλακτα.And I found her. I was lucky enough to find myself in the wonderful space of body in motion. High quality services from state-of-the-art machines as well as wonderful specialized staff for rehabilitation and training based on my requirements. Thank you for the undivided attention this year requires.

Σχετικά με εμάς

Στοιχεία Επικοινωνίας

SERVICES

Αποκατάσταση Ρήξης Συνδέσμου Αστραγάλου

Γιατί είναι σημαντική η σωστή αποκατάσταση ;

Αιτίες Ρήξης Συνδέσμου Αστραγάλου

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε στην αποκατάσταση

Τι λένε οι πελάτες μας;

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Υπηρεσίες

Στοιχεία Επικοινωνίας

210 725 1322

Συνεργασίες