Πόνος στην Πλάτη

Σχετικά με εμάς

Εστιάζουμε στην παροχή προσαρμοσμένων λύσεων, που βελτιώνουν της ποιότητα ζωής σας.

SERVICES

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα συχνό φαινόμενο σε ανθρώπους που ζουν καθιστική ζωή ή έχουν δουλειά γραφείου. Μπορεί επίσης να προκληθεί όταν σηκώνουμε βαριά αντικειμένα ή από κάποια ξαφνική κίνηση. Πολλές φορές μπορεί να δημιουργήσει αρκετά άβολες καταστάσεις, που θα επιβαρύνουν την εργασία και την καθημερινότητα.

Γιατί πονάς στην πλάτη;

Υπάρχουν πολλές αιτίες, μπορεί να προέρχεται από:

Δισκοκήλη: Οι δίσκοι ανάμεσα στους σπονδύλους μπορούν να υποστούν βλάβη και να πιέσουν τα νεύρα, προκαλώντας πόνο.

Αποκατάσταση Πόνων και Τραυματισμών: Απότομες κινήσεις, σήκωμα αντικειμένων με μεγάλο βάρος, κακή στάση σώματος κτλ.

Σπονδυλοαρθρίτιδα: Οστεοαρθρίτιδα ή ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη σπονδυλική στήλη

Τραυματισμός: Πτώσεις, ατυχήματα ή τραυματισμοί στον αθλητισμό μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη.

Πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε με τον πόνο στην πλάτη;

Στο πρώτο μας ραντεβού γίνεται μία αξιολόγηση για να βρούμε την αιτία που πονάς στην πλάτη. Ο πόνος είναι σύμπτωμα, η αιτία μπορεί να βρίσκεται αλλού. Εμείς ψάχνουμε αυτό που οδήγησε στον πόνο, έτσι ώστε να το διορθώσουμε με θεραπείες. Έτσι ο φυσιοθεραπευτής αξιολογεί τη στάση του σώματος, την ευλυγισία αλλά και άλλους παράγοντες που μπορεί να προκαλούν τον πόνο

Φυσικοθεραπεία: Το φυσιοθεραπευτήριο μας διαθέτει όλα τα απαραίτητα μέσα για να γίνει η κατάλληλη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη σου. Από ειδικές τεχνικές κινητοποίησης, μάλαξης και ηλεκτροθεραπείας μέχρι ασκήσεις ευλυγισίας και ενδυνάμωσης που βοηθούν στην αποκατάσταση της σταθερότητας και της κινητικότητας. Το φυσιοθεραπευτήριο μας διαθέτει το Winback TECAR 4, ένα μηχάνημα που εφαρμόζεται από την θεραπεία στο κρεβάτι μέχρι και την άσκηση. Διαθέτει TENS (Διαδερμική Ηλεκτρική Νευρική Διέγερση) που μπορεί να ανακουφίσει άμεσα από τον πόνο και τις ενοχλήσεις, ενώ βοηθάει την μάλαξη να εισχωρήσει σε μεγαλύτερο βάθος και να επιταχύνει την ίαση.

Corrective Exercise και θεραπευτική άσκηση: Eίναι τύποι ασκήσεων που σχεδιάζεται ειδικά για να διορθώσει ή να βελτιώσει την λειτουργία του σώματος και την κίνηση, αντιμετωπίζοντας ανισορροπίες ή δυσλειτουργίες στο νευρομυϊκό και μυοσκελετικό σύστημα. Οι διορθωτικές ασκήσεις στοχεύουν στην αποκατάσταση της φυσικής ευθυγράμμισης, της κινητικότητας, της σταθερότητας και της ενδυνάμωσης των μυών, προκειμένου να αποφεύγονται τραυματισμοί και να βελτιώνεται η γενική απόδοση και ευεξία. Το οποίο θα μειώσει και θα εξαλείψει τον πόνο στην πλάτη.

Αξιολόγηση Στάσης και Κίνησης: Μέσω λεπτομερούς αξιολόγησης εντοπίζουμε δυσλειτουργίες και ανισορροπιές και σχεδιάζουμε αποτελεσματικές θεραπευτικές στρατηγικές, που βελτιώνουν τη βιομηχανική και τη κίνηση του σώματος.

Ειδικές τεχνικές: για ανακούφιση από τον πόνο

Συμβουλές: για πρόληψη και αποκατάσταση

Τι λένε οι πελάτες μας;

Αντιμετωπίζοντας πόνο στη πλάτη για περίπου ένα μήνα, επισκέφτηκα το Body In motion και μετά από τις 3 φορές ο πόνος έφυγε τελείως. Το πιο σημαντικό για εμένα ήταν ότι μετά με καθοδήγησαν και μου εδωσαν ειδικό ασκησιολογιο σε εφαρμογή στο κινητό που πρέπει να κάνω για να πρόληψη και να διορθώσω την αιτία του πόνου. Τους ευχαριστώ πολύ για τον επαγγελματισμό και την προσοχή που μου εδειξαν .

After 8 visits I felt so much better! The pains in my lower back from the first workout have noticeably reduced, which had been bothering me for many months

I have had a severe back injury as well as Musculoskeletal issues for many years. Have gone to many, many places and no one has taken the time to actually look through the problem and try to find the proper solution until now. I feel a lot better in not even a month. My sleep has changed, my mood and my daily life. The place always has a very nice vibe, its always very clean and everyone working there is constantly with a smile. Above all they gain your trust immediately as they know exactly what they are doing and their dedication to their work is admirable.

Μετά από χρονία προβλήματα με τη μέση μου επιτέλους ανακάλυψα τα παιδιά στο body in motion Ξεκίνησα Με θεραπεία και στη συνέχεια εδώ και ενάμιση χρόνο κάνω ενδυνάμωση και έχει αλλάξει ζωή μου,ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που δουλεύουν μαζί με τον κύριο Δήμα Δημήτρη

Professional and exceptional! I came across Body in Motion during my month in Athens to continue my healing journey. The equipment and facilities were very state of the art and exceeded any expectations I had. Panos took care of me for the duration, and really pushed me to reach my potential amidst my injury. A big thanks to Panos and Body in Motion. I highly recommend this place to anyone on their healing journey, looking for world-class care.

Body in motion professionalism is commendable, characterized by a dedicated team that prioritizes client well-being. From knowledgeable trainers to efficient staff, the atmosphere exudes a commitment to fitness excellence. Giannis Chant exemplifies exceptional professionalism, seamlessly blending expertise in both sports training and rehabilitation. His meticulous approach ensures a holistic fitness journey, emphasizing not just the sculpting of a gym-worthy physique but also prioritizing body motion and functionality. This dual focus reflects a commitment to overall well-being, making each session a comprehensive and effective experience.

Σχετικά με εμάς

Στοιχεία Επικοινωνίας

SERVICES